23 Жовтня 2020

Молочні продукти

Джерело інформації – німецька методичка «Nahrwerttabelle fur die Ernahrung bei angeborenen Storungen des Aminosaurenstoffwechsels».

 

В 100г продукту міститься:

Продукти ФА, мг Білки, г Енергія, кКал
Вершки 30% жиру 112 2,4 303
Вершки 42 % жиру 122 2,4 400
Вершки для кави (в порошку) 193 4 549
Вершки для кави 10 % жиру 150 3,1 122
Вершки для кави 15% жиру 139 3 160
Вершки для кави 20% жиру 130 2,8 203
Вершки для кави 30% жиру 121 2,6 271
Згущене Молоко 10 % жиру 470 8,8 177
Згущене Молоко 7,5 % жиру 340 6,5 132
Йогурт < 1% жиру 240 3,5 37
Йогурт < 1% жиру з фруктами 186 3,8 71
Йогурт 1,5% жиру 190 3,6 49
Йогурт 1,5% жиру з фруктами 172 3,6 83
Йогурт 3,5% жиру 210 3,9 69
Йогурт 3,5% жиру з фруктами 189 3,9 104
Кефір 153 3,3 65
Маскарпоне, санта лучія GALB 245 4,8 412
Молоко   < 1% жиру 179 3,5 35
Молоко 1,5% жиру 174 3,4 48
Молоко 3,5% жиру 173 3,4 65
Молоко для дітей Nestlé Junior-Milk 93 1,7 68
Молоко овече 260 5,3 94
Моцарела 930 17,1 263
Пахта 190 3,5 37
Простокваша (кефір) 157 3,4 64
Простокваша (кефір) 10% жиру 144 3,1 118
Растішка FruchtZwerge DANONE 337 6,6 107
Родинний йогурт  DANONE 179 3,5 92
Родинний йогурт натуральний DANONE 219 4,3 72
Сироватка 30 0,8 25
Сметана 10 % жиру 130 2,8 187
Сметана 20 % жиру 130 2,8 204
Сметана 30 % жиру 115 2,5 288
Сметана 40 % жиру 98 2,1 390
Філадельфія з травами KRAFT 281 5,5 230
Філадельфія з часником та огірком KRAFT 306 6 110
Філадельфія йогурт баланс KRAFT 423 8,3 169
Філадельфія класичний KRAFT 306 6 260
Філадельфія класичний легкий KRAFT 587 11,5 110
Філадельфія середиземноморскі овочі KRAFT 423 5,9 115