04 августа 2023
- Паста фузилли Loprofin Low Protein Pasta Fusilli – 70 г (2,45)
- Чеснок 1 г (2,41Фа)
- Сметана с высокой жирностью – 13 г (16,9Фа)
- Помидоры очищенные от кожуры – 78 г (23,4Фа)
- Сыр твердый н/б – 10г (0 Фа)
- Соль по вкусу (0 Фа)
В кастрюлю с кипящей, чуть-чуть подсоленной водой засыпать пасту фузилли и варить до готовности, 8-10 мин. После чего промыть пасту холодной водой. Пока готовится паста, нужно приготовить соус. Для этого мелко порезанный чеснок поджариваем на сковороде, предварительно смазанной растительным маслом. Добавить очищенные и мелко изрезанные помидоры, немного подсолить и накрыть крышкой, пусть тушатся 5мин на малом огне. Когда помидоры с чесноком протушатся, добавить сметану и немного сушеного базилика для аромата. Протушить все это еще 5 мин. И соус готов. Соединить пасту с соусом, сверху потереть н/б сыр и украсить веточкой свежего базилика.
Приобрести эти продукты можно по ссылке:
https://medical.nutricia.ua/…/nizkobilkovi-produkti=vsi/
Вверх