Как расширить диету во время беременности?

Во втором и третьем триместрах происходит некоторое расширение диеты. Однако, любой пересчет диеты должен проводиться в соответствии с индивидуальной толерантностью фенилаланина, увеличением веса, результатами биохимических анализов крови. Контроль уровня фенилаланина нужно осуществлять еженедельно.

  • I триместр — в основном, низкобелковые продукты, овощи, фрукты, жиры;
  • II триместр — дополнительно более источников фенилаланина, например желток, жирная (30-36%) сметана, сало;
  • III триместр — дополнительно «запрещенные продукты», например небольшое количество бекона, йогурт.