Ризикована поведінка підлітків

Алкоголь

Є багато ризикованих форм поведінки, з якими вам доведеться зіткнутися у підлітковому віці. Підлітки можуть стикатися з ситуаціями, коли їхні друзі п’ють алкогольні напої під час вечірок. Важливо повідомити своєму підліткові, що алкоголь містить ФА, і тому краще його уникати. Якщо він чи вона мають намір випити, кількість ФА спожитого алкоголю слід враховувати в загальному споживанні ФА за день.

Батьки мають поговорити із підлітком про ризики, які несе вживання алкоголю.

Сексуальна активність

Розмова зі своїм підлітком про сексуальну активність є важливою для всіх батьків. Особливо це стосується батьків дівчат із ФКУ. Якщо у жінки з ФКУ наступає вагітність, коли рівень ФА в крові не контролюється, це може спричинити серйозні пошкодження плоду, що розвивається. В результаті з’являються дефекти серця та мозку, пов’язані з материнською ФКУ.

Можливо, ви не відчуваєте готовність до того, що ваш підліток стає сексуально активним – ви можете навіть не відчувати готовність поговорити зі своїм підлітком щодо сексуальної активності.

Але для будь-якої молодої жінки з ФКУ дуже важливо використовувати засоби контролю народжуваності, якщо вона стане сексуально активною. Заплануйте зустріч з гінекологом, щоб обговорити варіанти управління вагітністю. Нехай ваша дочка знає, що ви завжди готові поговорити з нею про що завгодно, навіть відповісти на сексуальні питання.

Деякі підлітки не можуть комфортно розмовляти з батьками на сексуальні теми. Щоб не обмежувати інформацію, запевніть свою дочку, що вона може піти сама на прийом до гінеколога, якщо їй так буде комфортніше. Крім того, заспокойте її, що ви завжди поруч з нею та не засуджуєте її.

Підлітки, перевірте свої знання:

  • Я впевнено кажу про свої обмеження у їжі.
  • Я можу розповісти своїм друзям про ФКУ та дієту ФКУ.
  • Мені зручно замовляти їжу самостійно в ресторанах та кафе і я знаю, які види їжі шукати.
  • Я можу самостійно планувати своє харчування ФКУ.
  • Я можу самостійно упакувати собі їжу, яку потрібно взяти до школи або на прогулянку.
  • Я знаю, що їм їжу з низьким вмістом білка і п’ю лікувальну суміш перед вечіркою, щоб уникнути голоду і не переїдати.
  • Я можу взяти свої зразки крові самостійно.
  • Я відстежую свою дієту самостійно.
  • Я говорю сам про себе в лікарні та виконую призначення.
  • Я можу обговорити свої почуття з довіреною людиною.
  • Якщо я бачу, що не можу керувати своїми почуттями, я знаю, що можу поговорити зі своїм батьками і вони допоможуть мені, або знайдуть когось, хто мені допоможе.