Оптимальне керування харчуванням спортсмена з ФКУ поки не описано. Тому загальні рекомендації для спортсменів повинні бути адаптовані під потреби людей з ФКУ. Останні дані показують, що метаболічні реакції на фізичні вправи у пацієнтів із ФКУ схожі з контрольною групою здорових людей.
Завдання спортивного харчування полягають у запобіганні:
- Гіпертермії
- Дегідратації
- Гіпоглікемії
- М’язового гликогенного виснаження
- Дисбалансу електролітів
- Шлунково-кишкових порушень
Для нормальної роботи м’язів необхідна глюкоза, жирні кислоти і кисень. При фізичних вправах в основному витрачається жир. М’язовий глікоген дає найбільшу кількість енергії. Наприклад, у спортсмена масою тіла 70 кг і 10% жирової тканини м’язовий глікоген дає 6400 кДж енергії, що достатньо для тренування протягом 80 хвилин.
До верху