Одна из самых тяжелых задач для родителей — объяснить ребенку, почему он питается не так, как другие люди.
Нужно систематически объяснять в доступной форме необходимости отказа от высокобелковых продуктов. Важно также, чтобы ребенок мог отказаться от угощения ровесников и умел определять сходства и различия в выборе продуктов. Поэтому советуем начинать делать это с детства.
Пока ребенок маленький, он может не проявлять интереса к запрещенным продуктам. Однако, вскоре вы обнаружите, что ребенок хочет попробовать некоторые продукты с общего стола. Для малыша это тоже исследование окружающего мира, и наказывать или кричать на него — это худшее, что могут сделать родители. Мы хотим вам дать несколько советов, как приучить ребенка к особой диете при фенилкетонурии, заложить привычки здорового питания и привить ребенку ответственность за свое здоровье.
Малыши до трех лет, как правило, спокойно реагируют на свое особое питание, и проблем не возникает. Пока ребенок мал, не заостряйте внимание на запрещенных продуктах, но, если вы видите, что малыш потянулся к тарелке с запрещенным, спокойно отстраните его и скажите, что это нельзя, что от этой пищи ему будет плохо — заболит живот или голова. В этом возрасте ребенок доказательств не требует сравнений — почему голова и живот заболит только у него — таких сравнений и выводов пока не делает. Поэтому ваш долг в этот период дать понять ребенку, что есть продукты, которые ему есть нельзя. Сделайте это спокойно и с чистой совестью, ведь вы не мучаетесь ее упреками, когда не даете ребенку спиртного? Так и в этом случае — высокобелковые продукты для организма вашего малыша такой же яд, как и алкоголь.
В этом возрасте дети еще могут не понимать, ПОЧЕМУ им нельзя тот или иной продукт. Но они хорошо запоминают, что МОЖНО, а НЕЛЬЗЯ. Попробуйте научить ребенка на простых примерах. Для этого есть игра «Пищевой светофор». Ребенок запомнит названия продуктов и научится определять, что ему можно есть.
До трех-четырех лет ребенок уже должен понимать, что у него особое питание, и некоторые блюда и продукты, которые едят его сверстники или другие члены семьи, ему не подходят. Старайтесь готовить блюда, которые подойдут и вашему ребенку, и для других членов семьи.
Вверх