Можно ли расширить диету подростка?

Очень часто приходится сталкиваться с тем, что родители сами пытаются расширить рацион ребенка, надеясь на то, что фенилаланин уже не так опасен. Помните, что и в подростковом возрасте высокие уровни фенилаланина продолжают осуществлять токсическое действие на мозг. Ребенку трудно сосредоточиться, трудно запоминать материал, он становится раздражительным, нервным, агрессивным. Неужели вы готовы платить такую ​​цену за лишнюю съеденную булочку?

Вам нужно насторожиться, если:

  • ребенок плохо себя чувствует (подавлен) или не может ясно мыслить
  • снижена скорость реакции
  • выглядит мрачным, грустным, болезненным или сердитым
  • не может сосредоточиться, взгляд не фиксируется на лице собеседника.

Все это признаки повышения уровня ФА. Поговорите с ребенком и выясните причины — произошло нарушение диеты вне дома, или вы слишком расширили рацион. И хотя в некоторых источниках допускается уровень ФА в подростковом возрасте до 10 мг%, старайтесь не допускать уровень ФА выше 6 мг% — так ребенку проще будет справляться с умственным нагрузкам. Не пропускайте прием аминокислотных смесей, не пытайтесь снизить объем потребления — все это может привести к различным нарушениям.

Допустимые уровни фенилаланина в любом возрасте 2-6 мг%. И именно при таком уровне ФА в крови ваш ребенок может хорошо справляться со школьной программой. Помните, что длительное повышение уровня ФА всего на 100 μmol / L (1,7 мг%) приводит впоследствии к падению коэффициента интеллекта IQ на четыре пункта.