У людей, живущих с фенилкетонурией, высокие уровни ФА могут вызывать проблемы настроения, включающих депрессию. Это, возможно, депрессия, если у тебя есть некоторые из следующих симптомов:
- грустное настроение, состояние тревоги и / или опустошенности
- нежелание заниматься любимым делом, или невозможность получать удовольствие от деятельности
- постоянное чувство голода или, наоборот, отказ от еды
- потеря или быстрый набор веса
- беспокойный сон или чрезмерная сонливость
- постоянное чувство усталости
- непроизвольные движения тела
- чувство ненужности, отсутствие надежды
- неспособность сфокусироваться или принимать решения
- нежелание жить
Если у тебя есть нежелание жить, скажи об этом врачу немедленно. Возможно, высокий уровень ФА вызывает эти ощущения. Снижение уровня ФА поможет тебе справиться с этими проблемами и чувствовать себя намного лучше.
Помни, чем выше уровень ФА, тем больше таких проблем будет возникать. Другими словами, чем больше ты позволяешь расти уровню фенилаланина, тем труднее его снизить. Поэтому лучше не нарушать диету, даже если есть огромный соблазн это сделать. Минута удовольствия от вкусной запрещенной еды не стоит тех убытков, которые она наносит твоем мозгу.
Вверх