13-17 лет
Подростки с ФКУ испытывают недостаток независимости. Помогите ребенку развить чувство самостоятельности, постепенно отказываясь от роли «менеджер» ФКУ вашего ребенка, и перейдите к роли «тренера»:
- Помогая ребенку поддерживать хороший метаболический контроль, вы уже заложили основы самостоятельности.
- Позволяя ребенку взять на себя ответственность за ФКУ, вы помогаете подготовиться к взрослой жизни.
- Разговаривайте с ребенком о том, что ему понадобится во взрослом возрасте.
- Пытайтесь узнать, как чувствует себя ребенок относительно диеты и лечения.
- Помогите подростку получить навыки, расскажите, что он / она может делать самостоятельно.
- Поговорите с ребенком о признаках, связанных с опасными уровнями фенилаланина.
- Попросите ребенка взять больше контроля над медицинскими назначениями. Помогите создать список «что делать» перед консультациями, чтобы ваш ребенок мог готовиться к ним самостоятельно.
- Поощряйте ребенка говорить о себе во время консультаций с врачом.
- Поговорите с подростком об образовании и карьерные цели. Обсудите способы соблюдения диеты и лечения и что это поможет вашему подростку достичь своих целей.
Некоторые подростки с ФКУ сообщают о психологические нарушениях, расстройствах поведения (например, депрессия, тревожность и т.д.) и демонстрируют замедление обработки информации. Это означает, что у подростка с ФКУ может уйти больше времени, чтобы понять и ответить на новую информацию, которую он получает. Обучение в средней школе требует хорошей исполнительной функции мозга, включая память, планирование, внимание и организацию. Подростки, которые поддерживают хороший метаболический контроль, могут достичь своего полного академического потенциала.
Подростки могут чувствовать себя неуверенно по проводу своей внешности. Многие испытывают потребность быть стройным или иметь «совершенное» тело. Однако особенно важно избегать диет для быстрого похудения, так как ограничения в питании может заставить организм использовать собственные мышцы для получения энергии, в результате чего возникает катаболизм и уровень ФА в крови растет .
Помогите ребенку сфокусировать внимание на том, что заботясь о своем теле, надо оставаться сильным и здоровым. Подростки, которые имеют положительное представление о себе, имеют больше шансов на управление диетой ФКУ. Помогите выбрать спортивные секции или фитнес-занятия. Используйте правильную нутритивную поддержку, о которой можно узнать в категории Здоровье и отдых.
Вверх